Les acides gras essentiels

Il existe deux groupes d´acides gras essentiels. Dans la famille des OMEGA-6, l´acide linoléique est le principal, et dans la famille des OMEGA-3 l´acide alpha-linoléique.

Comme l´organisme ne peut pas les produire lui-même, ces deux acides gras sont essentiels et l´apport par l´alimentation quotidienne en dépend.

Les différentes sources en  acides gras OMEGA-3 et -6, se trouvent dans les huiles végétales comme l´huile de tournesol, l´huile de colza, l´huile de chardon, l´huile de soja et aussi l´huile de lin.

L´huile Sachia est en particulier extraordinaire car elle possède 60% d´acide linoléique OMEGA-3, un taux des plus hauts qu´on trouve dans le domaine végétal.

Après des études scientifiques, les experts veulent bien confirmer les effets des acides gras OMEGA -3 sur les membranes cellulaires du cerveau et leurs répercussions psychosomatiques. Il est prouvé, que le psychisme des performances intellectuelles et le comportement dans les relations peut être amélioré grâce à la prise d´OMEGA-3 et en même temps la diminution des OMEGA-6.